Hvem er jeg?

Hei, jeg er Soulafa Chadid, en 60-årig kvinne som har bodd i Norge siden 1990. Gjennom min egen helsereise har jeg opplevd både fysiske og psykiske utfordringer, men har funnet veien til bedre helse, balanse og livsglede. Min erfaring har gitt meg en dyp forståelse for hvordan vi kan ta kontroll over vår egen helse og skape et liv som føles riktig for oss.

Jeg har vært der selv – i kaoset der hver dag føltes som en kamp for å holde hodet over vannet. Jeg vet hvordan det er å føle seg fanget, frustrert og maktesløs. Men jeg vet også hvordan det er å finne styrken til å ta ansvar for sitt eget liv og skape en positiv forandring.

Min historie

For noen år siden var min helse i en dårlig tilstand. Jeg slet med ryggproblemer, overvekt, allergier, migrene og kronisk utmattelse. Legene prøvde ulike medikamenter og behandlinger, men ingenting ga varige resultater. Til slutt fikk jeg diagnoser som spinal stenose, isjias, bihulebetennelse og migrene. Det føltes som om fremtiden bare handlet om flere undersøkelser og operasjoner.

Men så skjedde det noe. Jeg innså at jeg var på feil vei. Jeg bestemte meg for å ta kontroll over min egen helse. Jeg begynte å studere kosthold, livsstil og selvutvikling. Gjennom dette lærte jeg at kroppen vår sender oss signaler når noe er galt – og at symptomene ikke nødvendigvis er en sykdom, men en advarsel om at noe må endres.

Jeg startet med små steg. Jeg lærte å prioritere meg selv, si nei uten skyldfølelse og gi meg selv tillatelse til å feile. Sakte begynte jeg å merke forandring. Jeg fikk mer energi, klarhet og ro. I dag lever jeg et liv uten smerter og uten behov for medisinsk behandling.

Mitt mål og min visjon

Mitt mål er å hjelpe kvinner som føler seg fanget av frykt, usikkerhet og gamle mønstre til å finne styrken til å skape et liv fylt med mening, balanse og glede. Jeg tror på en helhetlig tilnærming, der vi tar hensyn til alle aspekter av livet – kosthold, mental helse, trening, søvn og pust. Alt henger sammen, og det er ved å se på helheten at vi kan skape varige forandringer.

Min visjon er å være en støttespiller for kvinner som ønsker å ta ansvar for sitt eget liv og finne veien til bedre helse og livsglede. Jeg ønsker å inspirere andre til å tro på seg selv og sine egne muligheter.

Jeg hjelper kvinner som:

👉Føler seg fanget av frykt, usikkerhet eller negative mønstre.

👉Sliter med fysiske eller psykiske symptomer som utmattelse, smerter, overvekt eller migrene.

👉Er overveldet av hverdagen og ønsker å finne balanse og glede.

👉Har prøvd ulike løsninger uten å oppnå varige resultater.

👉Er klare for å ta ansvar for sin egen helse og livskvalitet.

Disse kvinnene er motiverte til å investere i seg selv og sin egen utvikling for å skape et liv de virkelig elsker.

Mine verdier

- Empati: Jeg forstår hvordan det er å føle seg fastlåst og overveldet.

- Ærlighet: Jeg tror på å være ærlig med meg selv og andre.

- Helhetlighet: Jeg ser på hele mennesket, ikke bare symptomene.

- Motivasjon: Jeg tror på at små steg kan lede til store forandringer.